Gute Vorsätze 2012

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EINZIGE BEDINGUNG „TUN“!


Tun sie etwas für sich und ihren Körper im fesch in Form Gesundheitsstudio. Hier eine Oase zu schaffen, in der Frau abschalten, entstressen und etwas für sich und ihrem Körper tun kann, war die Idee der fesch in Form Gesundheitsstudios. Typische Beschwerden, die bei vielen Frauen irgendwann auftreten, können hier mit wenig Aufwand und dafür jede Menge Spaß beseitigt und verbessert werden.

EINZIGE BEDINGUNG „TUN“! Ein kleines bisschen Zeit für sich selbst nehmen,Kraft tanken, Erfolge erleben, den Körper wieder positiv spüren und das eigene Wohlbefinden an die erste Stelle setzen.

"Fesch in Form"-Kurse


Spaß und Bewegung in der Gruppe. Erfahren Sie mehr über unser vielfältiges Kursangebot und erweitern Sie Ihr Basis- Fitnessprogramm um mehr für Ihrem Körper zu erreichen. mehr...

Power-Aerobic
Pilates
Feldenkrais



Ernährung

Ernährung / Ernährungskonzept

Eine richtige Ernährung ist unabdingbar. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dauerhaft, einfach und gezielt die Figur verbessern. Die richtige, gesunde Ernährung ist ein Baustein des Konzepts, doch ohne den begleitenden Sport ist der Erfolg nur beschränkt. mehr...

Neue Schnupperkurse

Bestwig,
Montag 16. Januar

Hip Hop
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Cardio-Latin Dance
  17:15 - 18:00 Uhr

Schmallenberg,
Dienstag 17. Januar

Hip Hop
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